Un utente del sito mi ha girato questo divertente video dove 3 simpatiche ragazze ci spiegano a modo loro come si studia…

Per quanto il video sia evidentemente ironico nasconde molte verità da cui tutti voi potete imparare!

Trascrizione del video

Ciao, ciao e già un po’ di volte che magari ci siamo visti in altri video, oggi volevo darti una novità sono qui insieme al mio amico Mattia Lualdi.

Siamo a Roma, sono le sei e mezza dobbiamo sbrigarci perché alle 7 ci abbiamo il treno!

Siamo venuti qua per un paio di giorni a fare un bellissimo corso intitolato “Genius Factor – Come riuscire a far venire fuori il potere dell’intuizione e del talento”, abbiamo una quindicina di managar di un’importante azienda, è andato veramente molto, molto bene.

Una novità

Ma non sto facendo questo video per dirti questo ma sto soprattutto per metterti al corrente di una bella novità che c’ha visto impegnati me personalmente, ma anche tantissimi altri che mi hanno aiutato, e ho qui a qualche centimetro sotto la videocamera il neonato: vediamo se Mattia riesce ad inquadrarlo…

Eccolo, eccolo qui. Finalmente ce l’abbiamo fatta! E’ il nuovo libro sulle tecniche di memoria e lettura veloce. Anche sul retro gli abbiamo messo un sacco di belle indicazioni.

Volevo darti questa bella notizia perché ci ha fatto lavorare notti e notti e notti. L’editore c’ha chiesto di farlo uscire un mese prima del previsto e quindi insieme a Giovanni, Giovanni Sposito, Mattia Lualdi, tantissimi altri che mi hanno aiutato a terminarlo in tempo abbiamo fatto qualcosa di veramente unico.

Tu dirai: “Ne ho già visti altri di libri sulle tecniche di memoria”. E’ vero non è l’unico però Mattia, cosa possiamo dire? E’ il meglio.

E’ l’unico che funziona.

Diciamolo. Tutti gli altri funzionano, sono belli, sono fatti bene. Adesso, per amor del cielo, poi tutti gli altri autori sono nostri conoscenti, nostri amici. Questo se non altro è l’ultimo ed ha il vantaggio di parlare delle tecniche sia vecchie antiche che funzionano ma anche di anche di nuovissime tecniche nuove applicazioni.

Alcune tecniche presenti nel libro

Lualdi, che voi magari già conoscete, Mattia è un espertissimo, è un appassionato di musica, quindi ha scritto tutto il capitolo relativo alla musica ma in maniera molto pratica.

Ecco io non so suonare, non conosco la musica per cui non vi so dire quanto sia utile, però ho visto persone che l’hanno letto che hanno detto: “Ah cacchio, finalmente riesco a leggere qualchecosa che mi possa essere utile”

Abbiamo messo dentro il capitolo sulle piccole dimenticanze di ogni giorno, com’è possibile non dimenticarsi le chiavi di casa, dove hai parcheggiato la macchina e cose poi molto più utili per gli studenti che devono, per esempio, entrare all’università e, quindi, devono superare l’esame di ammissione, i test a numero a chiuso.

Come fare a memorizzare migliaia di test, come fare a memorizzare nozioni numeri, insomma tanta, tanta roba e non è neanche tanto spesso e che è fatto veramente bene perché alla fine di ogni capitolo c’è una bellissima mappa mentale fatta dalla nostra amica Valentina molto brava a disegnare.

Un’eccellente istruttrice anche del corso di tecniche di memoria che è riuscita a sintetizzare in una sola pagina magari tante tante scritte.

Bonus

Quindi abbiamo preparato anche degli audio che potrai scaricare gratuitamente insieme a dei video.

Insomma diciamo che ci sono tantissimi motivi per poterlo acquistare con un prezzo piccolo piccolo piccolo perché costa veramente qualche caffè. Qualche caffe con brioche, mettiamola cosi.

Quindi questo brevissimo video semplicemente per metterti al corrente di questa bella novità, adesso magari Mattia aggiungerà due tre sue opinioni  perché anche lui ha partecipato attivamente e per invitarti a partecipare magari ad uno dei nostri prossimi corsi dal vivo dopo che tu hai letto il libro cosi ci dici cosa ne pensi.

Inglese, Francese, Tedesco, Spagnolo… come si imparano?

Forse è perché faccio corsi da 22 anni, forse perché da 5 anni distribuisco gratuitamente il primo corso in italia di tecniche di memoria con oltre 5000 iscritti o forse perché dite di fidarvi del mio parere o chissà per quale altro motivo ma spesso mi capita di trovarmi a rispondere domande su come si imparano le lingue. Eccomi quindi a dare una risposta aperta a tutti!

Diciamo che a questa domanda l’unica risposta possibile è: dipende. Infatti dipende. ed esempio, da quello che tu stai cercando e da quanto puoi spendere.

Ok, ok. Non vi basta come risposta. Lo capisco.

Provo ad essere un po’ più specifico e vi spiego perché nel mio sito ho deciso di vendere proprio il corso Memolingue e non altri.

Innanzi tutto è un sistema veloce ed efficace e queste parole a me piacciono molto

Con questo sistema nel giro di 3 mesi (se segui il programma, nessun miracolo!) avrai le abilità base per andare all’estero (Inghilterra, Germania, USA, Spagna, Argentina, Francia…) e riuscire a parlare e a farti capire.

Ecco perché il mio punto di vista sempre molto mirato ai risultati nei tempi il più rapidi possibili (ma più rapidi del necessario!) mi fa indubbiamente propendere per questo corso.

Inoltre questo è anche l ‘obbiettivo della maggior parte delle persone con cui mi capita di parlare dell’argomento e questo.

Se ci aggiungi che questo corso è anche economico (e di questi tempi non guasta certo)… beh al mia scelta è stata praticamente obbligatoria!

Ci tengo però a precisare un’altra cosa (l’ho già scritto più volte). Il corso non è adatto a tutti. Proprio per i presupposti che lo rendono interessante per molte persone lo rendono poco adatto per altri ad esempio per quelli che puntano ad imparare una lingua straniera a livello madrelingua.

Questo corso serve per imparare a comunicare efficacemente non per diventare degli speaker della BBC!

Clicca qua se vuoi conoscere meglio il corso Memolingue

Marco, un nostro alunno, ci parla della sua esperienza al corso di memoria, apprendimento e lettura veloce

Come allineare la parte razionale e la parte inconscia della propria mente?
Cosa significa? Clicca qua sotto e scoprilo ascoltando Mattia Lualdi (*) esperto di tecniche di apprendimento.

* Master trainer di PNL ed esperto di processi inconsci
applicati alle tecniche di apprendimento.

Il video con l’esercizio di cui parla Mattia sarà offerto in omaggio a tutti quelli che acquisteranno il Corso di Lettura Veloce entro il 20 Dicembre 2010.

P.S. Se per caso hai comprato questo corso in passato e sei interessato al video scrivimi un’email all’indirizzo direzione@memosystem.it farò in modo di fartelo avere gratuitamente. Prendilo come un modo per ringraziarti

La regressione è spesso causata dall’insicurezza

La regressione è l’abitudine di tornare indietro quando stiamo leggendo un testo. Su non fare finta di nulla l’abbiamo fatto tutti!

Stiamo leggendo un testo e poi, un po’ per insicurezza, un po’ per distrazione torniamo a 2/3 righe più in alto che abbiamo già letto.

Male! Questo, è auto-evidente, ci fa perdere molto tempo.

Oltre a questo genere di regressione di cui normalmente siamo consci ce n’è una seconda di cui ci rendiamo conto molto meno. E mi riferisco al fatto che i nostri occhi spesso tornano indietro sulle parole appena lette in modo quasi automatico.

Ne accennavo vagamente anche in questo mi precedente articolo http://www.memosystem.it/articoli/come-si-studia-bene/lettura-veloce/punti-di-fissazione.

Come fare per limitare questo problema?

Un valido esercizio per questo problema lo trovi in quest’altro articolo http://www.memosystem.it/articoli/come-si-studia-bene/lettura-veloce/come-leggere-piu-velocemente-in-5-minuti che, non a caso, è stato il primo di questa serie sulla lettura rapida.

Un’altro supporto molto efficace e quello di usare un “puntatore” (una matita andrà benissimo) per costringerti ad andare avanti e tenere un ritmo costante.

Se sei interessato a conoscere altri esercizi e tecniche per eliminare totalmente questo e gli altri difetti di lettura e rendere la tua lettura molto più veloce ed efficace clicca qua

Un difetto dell’occhio durante la lettura: il campo visivo ristretto

Quando guardiamo qualcosa il nostro occhio compie due azioni differenti: la fissazione e il movimento di saccade.

Punti di fissazione.

L’occhio funziona in modo simile ad una macchina fotografica, e come una macchina fotografica dev’essere fermo per funzionare in modo corretto allo stesso modo il nostro occhio per vedere dev’essere fermo.

Durante questi momenti (saccadici) i segnali emessi dagli occhi vengono inibiti dal nostro cervello: queste “fermate” sono i punti di fissazione.

I punti di fissazione, quando leggiamo, sono caratterizzati dalla durata e dal numero di caratteri/parole che riescono ad assorbire ad ogni “sosta”.

Generalmente per leggere una riga di testo abbiamo bisogno di fare tra le 9 e le 12 di queste fermate mentre ogni fermata dura tra 0,25 e 1,5 secondi.

Perché vi do questi dati?

Perché in questi dati è nascosto una grossa perdita di tempo. Infatti la nostra visione periferica è di 180° mentre il nostra mente ha bisogno di 1/500 di secondo per assorbire un immagine. (*)

Questo significa che possiamo vedere molte più parole per volta e fermarci molto meno di quello che facciamo normalmente!

Per capire come migliorare questi aspetti leggi in fondo dove ti darò precise indicazioni su degli esercizi da fare.

Movimenti di saccade.

Il movimento di saccade serve, sempre durante la lettura, per portare la nostra attenzione verso la parte del testo specifica che ci interessa mentre la fissazione serve per “scattare le foto” di quello su cui abbiamo portato il nostro focus.

Questi movimenti durante la lettura sono spesso disordinati, a zig zag e mancano di uniformità.

Movimenti oculari “normali” (incipit del decameron)

Questo ovviamente porta ancora una volta a perdere tempo. Sicuramente possiamo essere più veloci se invece di muovere gli occhi seguendo lo schema precedente uso quello che trovi qua sotto.

Movimenti occulari nella lettura veloce (Incipit del decameron)

Ok, ok. Belli tutti ‘sti dati ma io come faccio a migliorare?

Sino ad ora abbiamo capito che questo vizio di lettura può essere migliorato in tre modi diversi:

• con meno “fermate” sul testo (e quindi con una maggiore visione periferica)
• con movimenti più ordinati e precisi.
• con fissazioni più brevi

Per migliorare il tuo campo visivo prendi un testo e fai questo:

1. inizia a leggerlo sforzandoti di guardare più parole per volta;
2. cerca di assorbirle tutte assieme, in blocco;
3. procedi senza bloccarti sulle singole parole;
4. alla fine scrivi un riassunto (o fai una mappa mentale) di quello che ricordi;
5. rivedi il testo e nota quanto sei riuscito a comprendere;
6. complimentati con te stesso

Inizia con testi brevi e semplici, testi su cui non hai interesse alcuno; dovranno essere solo un esercizio, poi piano piano aumenta la grandezza e la complessità del testo.

Un altro interessante esercizio puoi trovarlo nella quarta lezione del nostro, ormai famoso, video corso gratuito “Pillole di Memoria”.

Per migliorare i nostri movimenti oculari puoi fare un esercizio molto semplice. Prendi una matita e usala come puntatore. Segui la riga con la matita ed “obbliga” i tuoi occhi a seguire la stessa.

Ovviamente quando andrai a migliorare il tuo campo visivo (vedi esercizio precedente) e inizierai a vedere più parole per volta potrai provare a saltarne qualcuna. Fallo usando sempre la matita come guida.

Il discorso delle fissazioni brevi è leggermente più complicato.

Noi possiamo incamerare molti più dati rispetto a quello che normalmente facciamo ma, purtroppo, questo ci viene impedito dalla mancanza di fiducia nelle capacità del nostro cervello.

Pensiamo di non poterlo fare ed abbiamo paura di perdere delle informazione per strada cosi, per rassicurarci, ci fermiamo più del necessario. Se poi ci aggiungiamo la mancanza di concentrazione e le tensioni del nostro corpo…

Purtroppo darti una strategia per aumentare la tua sicurezza con un articolo come questo non è facile ma se segui i consigli di rilassamento contenuti in questo articolo e ti lasci andare potrai ottenere risultati incredibili!

Per altre tecniche ed esercizi mirati ad eliminare questi difetti e a migliorare la tua lettura ti ricordo sempre il nostro Corso Multimediale di Lettura Veloce

(*) E’ stato dimostrato attraverso esperimenti che le persone sono influenzate dalla visione di immagini di cui non sono nemmeno coscienti (facendo nascere, tra l’altro, le leggende sui messaggi pubblicitari subliminali)

Un Caffè per la memoria

Bevi caffè? No??

Beh, dovresti !

Recenti studi sulla memoria e sulla soglia d’attenzione, hanno approvato un rito tutto Italiano: il Caffè!

Una tazzina di caffè aiuta a migliorare le tue capacità cognitive.

I tempi di reazione scendono, aumentando così la prontezza di riflessi. La memoria a breve termine si incrementa e anche l’attenzione generale ne beneficia.

Inoltre è stato dimostrato come un consumo di caffè giornaliero (ovviamente senza esagerare sia correlato con una miglior funzionalità del cervello durante la vecchiaia.

Accorgimenti che possono arrivare anche dal mondo dell’alimentazione, a detta dell’Università di Barcellona.  Perché alcuni ricercatori hanno concluso che la combinazione glucosio-caffeina rappresenta una combo sia per migliorare la nostra memoria sia per contrastare la fatica.

I risultati sono stati ottenuti grazie ad esami mirati su 40 volontari in salute che consumavano regolarmente caffeina in modo normale.

Questi hanno mostrato che l’assunzione combinata di caffeina e glucosio migliora le prestazioni cognitive del nostro cervello in materia di memoria, aumentandone l’efficienza.

Se poi vuoi migliorare ulteriormente la tua memoria ricordati del nostro corso dal vivo

Mattia Lualdi*, noto esperto in materia, in questo video ti spiega a chi NON serve la lettura veloce e ti rivela come scegliere un corso efficace per leggere velocemente.

* Master trainer di PNL ed esperto di processi inconsci applicati alle tecniche di apprendimento.

Se sei interessato al corso di Lettura Rapida scoprirlo qua

Il pensiero va veloce la parola no

Sei più veloce n pensare una frase o a leggerla?

Ovviamente la risposta è la prima. Pensa solo a quando parli e ti si “ingarbuglia” la lingua. Questo accade proprio per via della velocità del nostro cervello. Hai pensato di dire più cose di quelle che la tua bocca è riuscita a pronunciare.

Possiamo pensare in pochi istanti moltissime cose ma allora perché quando leggiamo ci ripetiamo le parole nella mente come se stessimo leggendo?

Ma non mi serve ad imparare meglio?

In realtà è il contrario. Perché quella vocina, oltre a rallentarti, ti “aiuta” a distrarti.

Come si elimina questa abitudine?

Quando leggi concentrati sulle tue labbra e la tua lingua e prova a bloccarle. Infatti le due cose sono legate. Quando “sub-vocalizzi” (termine tecnico per dire che ripeti mentalmente) tendi a muovere la lingua e le labbra.

Ora (si, in questo momento, sai bene che altrimenti è probabile che te ne dimentichi! ) prendi un testo qualsiasi e prova!

Fammi sapere i tuoi risultati (positivi ma soprattutto negativi in modo da poterti aiutare, rispondo sempre alle domande!).

Conosci già il nostro corso di lettura rapida?