Come superare esami e concorsi

Libro non più in stampa

Prefazione degli autori

“Esiste un sistema che mi garantisca sempre di superare esami e concorsi ?”
“Sì, certamente, è sufficiente mettere in pratica le indicazioni che ora le darò… “.

Sarebbe stato fantastico, o perlomeno accattivante, poter iniziare questo libro con questa affermazione.

Noi però faremo di meglio : ad oggi l’unica cosa certa è che “studiare di più” non basta, anzi, spesso comporta solo maggiore stress a parità di risultati. Ciò che serve è una marcia in più che faccia la differenza e che consenta, a parità di impegno, di elevarsi, anche se di poco, per arrivare davanti ad altre centinaia di migliaia di studenti.
Questo libro vi darà esattamente questi strumenti : finalmente imparerete tutti i trucchi su come rilassarvi, come studiare, come imparare e come ricordare ! L’importante è non limitarsi a leggere ; è necessario infatti, imparare ad usare queste nuove tecniche, per scoprire quale si adatta meglio a voi.
Il nostro obiettivo è duplice : suscitare nel lettore una immediata ed irrefrenabile volontà di agire e produrre un cambiamento. Se, al termine della lettura, direte solamente: “Molto interessante”, allora avremo fallito. Se, invece, comincerete a studiare usando i nostri metodi, sforzandovi laddove incontrerete maggiori difficoltà, allora otterrete risultati grandiosi nello studio o nell’aggiornamento professionale.
Decine di migliaia di persone hanno frequentato, entusiasti, i nostri corsi in tutta Italia.
È evidente che l’efficacia di un corso, con la presenza di un istruttore che segue personalmente gli allievi, è superiore rispetto alla lettura di un libro.
Siamo quindi convinti che molti lettori, dopo aver intuito e sperimentato sui propri testi la bontà dei metodi proposti, decideranno di frequentare un corso Memosystem.
Sappiate, comunque, che in questo libro viene riportato tutto il programma svolto durante i seminari dal vivo. Abbiamo dato ampio spazio alle applicazioni pratiche, prendendo in esame molte materie di studio. Il testo è strutturato in modo che il lettore possa approfondire le tecniche di memoria, ad esempio, per la Giurisprudenza, evitando di studiare anche i capitoli per la Medicina, la Storia etc., senza per questo tralasciare argomenti importanti.
Consigliamo a tutti di leggere la parte teorica e di approfondire, nella parte pratica, solo gli argomenti che sta studiando in quel momento. Tornerete sugli altri, al prossimo esame o al prossimo concorso.
All’interno di questo testo, non c’è solo la teoria, ma si concentra soprattutto l’esperienza applicativa di tutti quegli allievi che, dopo aver frequentato il Corso dal vivo, hanno avuto enormi risultati. Con entusiasmo, hanno sviluppato nuove applicazioni, tenendo aggiornati i loro istruttori su ogni più piccolo successo.
I ringraziamenti vanno a tutti gli allievi che, in oltre dieci anni, hanno messo in pratica con successo ed entusiasmo tutte le tecniche. I loro risultati prima, e i loro suggerimenti poi, sono stati di notevole stimolo alla stesura di questo libro.
Un grazie particolare va a Silvia Bonfanti, a Manila Esposito e a Francesca Pirrone, giovani allieve ed esperte autrici della maggior parte delle mappe mentali qui pubblicate.

Guglielmo Panichi
Stefano Di Benedetto

INDICE
Parte I – Le Tecniche di Memorizzazione Memosystem

1. Premessa : alcuni utili consigli
2. Una memoria super. Obiettivi e vantaggi delle tecniche di memoria

3. Misurate l’efficacia della vostra memoria con un test
Imparate la vostra prima tecnica di memoria

4. Come aumentare la concentrazione e controllare lo stress (utilizzo del CD allegato)
4.1. Come migliorare la qualità del sonno
4.2. Il rilassamento alfagenico
a) potenziare l’attenzione
b) diminuire la distrazione
c) controllare lo stress e l’emotività

5. La Fotografia Mentale
5.1. Esercizi

6. Un grande aiuto per memorizzare i numeri : Il codice di conversione fonetica di Leibnitz
6.1. Esercizi

7. Lo Schedario Mentale Memosystem : 100 cassetti per ricordare tutto
7.1. Schede mnemoniche 1-25
7.2. Schede mnemoniche 26-50
7.3. Schede mnemoniche 51-75
7.4. Schede mnemoniche 76-100

8. La creatività : come potenziarla
8.1. Il Brainstorming
8.2. Esercizi
9. Applicare con successo le tecniche di memoria
9.1. La memoria a breve e lungo termine
9.2. La tecnica dell’archiviazione mentale
a) utilizzo dello schedario mentale per il deposito di qualunque informazione
b) come memorizzare 30 parole chiave
c) come ricordare parole difficili, termini tecnici, scientifici e giuridici

10. Come memorizzare i numeri
10.1. Numeri telefonici, prefissi e numeri di documenti personali

11. L’alfabeto visivo Memosystem : un grande aiuto per memorizzare le formule

Parte II – APPLICAZIONI PRATICHE

1. Le 3 regole fondamentali per una memorizzazione perfetta e duratura

2. Come imparare le lingue straniere
2.1. Memorizzazione di vocaboli in inglese
2.2. Memorizzazione di vocaboli in francese
2.3. Memorizzazione di vocaboli in tedesco
2.4. Memorizzazione di vocaboli in spagnolo
2.5. Memorizzazione di vocaboli in russo
2.6. Memorizzazione di vocaboli in arabo
2.7. Memorizzazione di vocaboli in cinese
2.8. Memorizzazione di vocaboli in giapponese

3. Come memorizzare il calendario dell’anno

4. Come crearsi un’agenda mentale
4.1. Agenda giornaliera
4.2. Agenda settimanale

5. Come memorizzare i nomi di geografia

6. Come memorizzare le date storiche

7. Come memorizzare le formule di chimica
7.1. Chimica inorganica
7.2 Chimica organica

8. Come memorizzare formule matematiche, fisiche ed economiche

9. Casi particolari
9.1. Grafici

10. Le materie giuridiche : come memorizzare gli articoli del codice

11. Le materie umanistiche : letteratura, filosofia ecc…

12. I concorsi : come superare gli esami con i test di cultura generale
12.1. Test di Educazione stradale
12.2. Test di Educazione civica
12.3. Test di Storia
12.4. Test di Geografia politica ed economica
12.5. Test di Letteratura
12.6. Test di Scienze
12.7. Test di Geometria e Fisica

TECNICHE DI MEMORIA SPECIALI ED AVANZATE

1. Schede secondarie
2. Tecnica dei loci
a) Esempio applicativo : Contabilità aziendale – “Il Conto Profitti e Perdite”
3. Schede ampliate
a) Esempio applicativo : Le XIV Tabelle Merceologiche
4. Scheda studio o scheda argomento
a) Esempio applicativo : Diritto Privato – “Le fonti del diritto italiano”
5. Casellario alfanumerico
a) Esempio applicativo : Anatomia umana – “Lo scheletro”
6. Conversione ed uso razionale delle schede
a) Esempi applicativi vari

METODOLOGIA DELL’APPRENDIMENTO
– il Sistema di Studio Memosystem –

1. Memoria e Comprensione
1.1. Come strutturare i cicli quotidiani di studio

2. Organizzazione dello studio
2.1. Un test per scoprire ed eliminare i vostri problemi nello studio
2.2. La pianificazione : quanto studiare ?

3. L’arte dei ripassi
3.1. Le curve di memoria
3.2. I ripassi giusti al momento giusto

4. Come studiare e memorizzare un testo: Il Sistema di Studio Memosystem
4.1. Preparazione
a) Rilassamento
b) Pre-lettura

4.2. Studio e apprendimento
a) Concentrazione
b) Studio e comprensione: lettura concentrata ed apprendimento
c) Sottolineatura
d) Parole chiave
e) Concetti chiave
f) Appunti
g) Mappe Mentali: appunti super-efficienti
Esempi : Diritto Privato
Storia Medioevale
Chimica
Anatomia
Filosofia del Diritto
Economia

4.3. Memorizzazione
Applicazione delle Tecniche di Memoria Speciali ed Avanzate