Cara futura dottoressa, sei ad un passo dall’Obiettivo, eh? Che bello.
Capisco bene quello che racconti. Sicuramente alcune problematiche hanno influenzato il tuo comportamento. E’ normale. Un famoso poeta, Khalil Gibran, disse “Spesso ci indebitiamo con il futuro per pagare i debiti con il passato.“. Vuoi pagare “debiti” tutta la vita? O preferisci prendere in mano la tua esistenza, facendo scattare quella levetta che hai nella testolina? Il tuo cervello va in stand-by? Bene, dagli TU qualcosa da fare! Qualcosa che lo tenga impegnato, che lo tenga “sveglio”, che lo tenga attivo! Lui si “spegne” per il tuo bene, probabilmente; per non farti pensare troppo ai “casini”. Ok, fagli vedere che invece tu vuoi FOCALIZZARTI sul tuo futuro positivo! E chiedigli una mano. Del resto è il tuo migliore amico, giusto? E’ come allenare un muscolo. All’inizio sarà “faticoso”, sarà forse difficile, ma poi… vuoi mettere la soddisfazione?
“Scrivi e dimentica” non è un metodo meccanico. Non è come togliere i libri dallo zaino. In quest’ultimo caso, puoi farlo anche mentre pensi al colore delle scarpe della sorella del cugino dell’amico del chitarrista dei Murderdolls, e la cosa non cambierebbe: stai solo togliendo qualcosa di “fisico”.
In questa tecnica il processo è mentale, e presuppone un certo “intenzione” da parte di chi lo fa. Subito dopo averlo fatto, FOCALIZZATI immediatamente sul quale sia il tuo Obiettivo SPECIFICO. COSA vuoi? PERCHÉ lo vuoi? COSA otterrai raggiungendolo? Vivilo con tutta la mente E anche con tutto il corpo: immergiti in esso, respiralo, raddrizza la schiena, alza la testa, e via di questo passo. Ricordati che la mente influenza il corpo, ma è vero anche il contrario! Fai caso a qual è la tua postura quando vai in stand-by, e ti accorgerai che NON è la stessa di quando invece sei una Macchina da Guerra dello Studio…