da Francesco Ciniglio | 1 Lug 2014 | Concentrazione
Hai sempre la testa fra le nuvole? A scuola non riuscivi mai ad ascoltare la lezione, perché la tua testa vagava, magari sognando di stare da tutt’altra parte? Abbracciami amico mio, non sai quanto ti capisco! Ca**ate a parte, il tuo (ed anche il mio) è un problema di...
da Maria Amatulli | 10 Mag 2014 | Concentrazione
Ti ho parlato nel precedente articolo di come rimuginare faccia male alla tua concentrazione. Ora è tempo di passare all’azione e capire come fermare la tua laboriosa fabbrica di pensieri negativi ed ossessivi. 1. Smettere di “consumare” le notizie....
da Maria Amatulli | 9 Mag 2014 | Concentrazione
Ti sei mai trovato bloccato a pensare e ripensare a qualcosa che è accaduto o qualcosa che potrebbe accadere? Bene, sappi che questi pensieri eccessivi, questo rimuginare, ti toglie completamente le forze, sottraendole alla tua concentrazione, alla tua voglia di...
da Maria Amatulli | 7 Apr 2014 | Concentrazione
Studiare senza concentrazione è come cercare di riempire un secchio bucato sul fondo… semplicemente non funziona! Come fare dunque per ritrovare la concentrazione quando semplicemente non ne vuole sapere? Ecco 10 consigli veloci e facili da applicare: Studiare in un...
da Maria Amatulli | 19 Mar 2014 | Concentrazione
I Giochi Olimpiadi invernali del 2014 sono da poco finiti, milioni di spettatori hanno ammirando il talento degli atleti in gara. Ma dietro le prodezze fisiche di questi atleti c’è una prodezza forse ancora più impressionante, quella mentale, coltivata in anni...
da Maria Amatulli | 5 Mar 2014 | Concentrazione
Abbiamo appena scoperto alcuni metodi semplici ma efficaci per alleviare l’ansia da esame. Eppure non è l’unica cosa che puoi fare contro quell’odioso batticuore che ti prende avanti alla lavagna! Ti avevo accennato che l’alimentazione è uno...
